Vorteile eines fezibo schreibtisch im Home Office Die Vorteile eines höhenverstellbaren Schreibtisches liegen vor allem darin, dass Sie Ihre ansonsten sitzende Tätigkeit durch Stehen (ein- oder ausgeschaltet) während des Tages auflockern können. Die Erhöhung der Stehzeit hat mehrere positive Auswirkungen: Herz-Kreislauf-Gesundheit: Mehr als eine Studie hat gezeigt, dass sitzende Tätigkeiten die kardiovaskuläre Sterblichkeit erhöhen. Jeder, der um seine Herzgesundheit besorgt ist, kann von einem computertisch höhenverstellbar profitieren, der ihm hilft, sich während des Tages zu bewegen. Kalorienverbrennung: Wenn Sie bei der Arbeit mehr Kalorien verbrennen wollen, sollten Sie mehr aufstehen. Studien zeigen, dass das Stehen die großen Muskelgruppen aktiviert und daher etwas mehr Kalorien verbrennt als das Sitzen. Um mehr Bewegung in Ihren Tag zu bringen, sollten Sie einige Übungen am Stehtisch ausprobieren, die Sie während der Arbeit in Bewegung halten. Muskelschmerzen: Für Menschen mit Muskelschmerzen und chronischen Schmerzen im unteren Rückenbereich ist die Möglichkeit, die Körperhaltung während des Tages zu ändern, der Schlüssel zur Verringerung der Gesamtschmerzen, wie eine randomisierte Studie zeigt. Ein höhenverstellbarer schreibtisch gestell verbessert die Beweglichkeit, und der Wechsel der Position hilft Ihnen, sich auf die Verbesserung Ihrer Haltung zu konzentrieren. Energielevel: Eine Studie hat gezeigt, dass die Verwendung eines höhenverstellbaren Schreibtisches einen natürlichen Energieschub bewirkt, wobei eine Korrelation zwischen erhöhter Steh-/Bewegungsaktivität und Produktivität im Büro festgestellt wurde. Einer der Vorteile eines schreibtisch mit tastaturauszug besteht darin, dass Sie sich auf die anstehende Aufgabe konzentrieren können, wenn Sie abgelenkt sind.