10人の会社員を対象とした小規模な研究では、昼食後に180分間立っていると、ピーク血糖値が43%減少しました。 PubMed Central は、長時間座っていると 2 型糖尿病のリスクが 112% 増加すると報告しています。 Login Login 0 repins 0 comments 0 likes